Warning: fopen(/var/www/w4444w/data/www/nikoragua.ru/engine/cache/system/cron.php): failed to open stream: Permission denied in /var/www/w4444w/data/www/nikoragua.ru/engine/modules/functions.php on line 262 Warning: fwrite(): supplied argument is not a valid stream resource in /var/www/w4444w/data/www/nikoragua.ru/engine/modules/functions.php on line 263 Warning: fclose(): supplied argument is not a valid stream resource in /var/www/w4444w/data/www/nikoragua.ru/engine/modules/functions.php on line 264 Warning: fopen(/var/www/w4444w/data/www/nikoragua.ru/engine/cache/calendar_te437qtes052012.tmp): failed to open stream: пФЛБЪБОП Ч ДПУФХРЕ in /var/www/w4444w/data/www/nikoragua.ru/engine/modules/functions.php on line 320 Warning: fwrite(): supplied argument is not a valid stream resource in /var/www/w4444w/data/www/nikoragua.ru/engine/modules/functions.php on line 321 Warning: fclose(): supplied argument is not a valid stream resource in /var/www/w4444w/data/www/nikoragua.ru/engine/modules/functions.php on line 322 Warning: fopen(/var/www/w4444w/data/www/nikoragua.ru/engine/cache/topnews_te437qtes.tmp): failed to open stream: пФЛБЪБОП Ч ДПУФХРЕ in /var/www/w4444w/data/www/nikoragua.ru/engine/modules/functions.php on line 320 Warning: fclose(): supplied argument is not a valid stream resource in /var/www/w4444w/data/www/nikoragua.ru/engine/modules/functions.php on line 322 упражнения

5-ка Самых Просматриваемых
    ++++++++

Лучшие Трейлеры

    +++++++
Французский жим с гантелями лежа
Опубликовано: 10-09-2009, 02:21 | Просмотров: 238 | Комментариев: 0   
Жанр: упражнения
Французский жим с гантелями лежа. Это упражнение можно выполнять, держа в руках гантели нейтральным хватом.
Французский жим обратным хватом лежа. В этом случае нагрузка приходится на латеральную головку трицепса.
 
Французский жим с гантелью сидя
Опубликовано: 10-09-2009, 02:22 | Просмотров: 235 | Комментариев: 0   
Жанр: упражнения
Это упражнение можно делать и одной рукой, держа i ан гель прямым хватом, чтобы нагрузить латеральную головку трицепса.
 
← Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 Далее →
{firstpage}